احتمالا این روزها نام ترکیبی به نام «هیالورونیک اسید» و نمک آن «سدیم هیالورونیت» را زیاد شنیده اید و احتمالا درباره خواص معجزه آسای آن در آبرسانی و برطرف کردن آثار پیری خوانده اید. در این مقاله درباره هیالورونیک اسید و مزایای آن برای پوست می خوانیم ؛ تا انتهای این مقاله با دکتر مهناز شکروی همراه باشید.
هیالورونیک اسید چیست؟
Hyaluronic acid (HA) یک هیدروکربن طبیعی است که به طور گسترده در ماتریکس خارجی سلول و بافت های بدن از جمله پوست، استخوان ها، چشم و غضروف وجود دارد. به دلیل ویژگی اتصال به آب و آب دوست بودن، هیالورونیک اسید، فضای بین فیبرهای متصل کننده کلاژن و الاستین را پر می کند. لایه درمیس پوست از ۷۰ درصد آب تشکیل شده و تقریبا ۵۰ درصد از هیالورونیک اسیدِ موجود در کل بدن را تشکیل می دهد. هیالورونیک اسید با افزایش سن کاهش یافته تا جایی که هیالورونیک اسید بدن یک بزرگسال ۱/۲ یک نوزاد است. به همین دلیل استفاده از کرم های موضعی برای جبران و دوباره پرکردن هیالورونیک اسید از دست رفته، از جمله راه های ضروری به نظر می رسد.
.jpg)
چرا اسید هیالورونیک مهم است؟
با افزایش سن، ما به طور طبیعی کلاژن و اسید هیالورونیک از دست می دهیم، بنابراین پوست به راحتی دچار کمبود آب می شود. همچنین آب و هوای بد، وسایل گرمایشی در فصل زمستان، برخی محصولات مراقبت از پوست و شرایط پوست می تواند منجر به شکستگی ناچیز در سد محافظت از پوست شده و باعث فرار آب شود. به همین دلیل است که ایجاد یک برنامه منظم مراقبت از پوست با محصولات مرطوب کننده بسیار مفید است.
ترکیبات مرطوب کننده مراقبت از پوست شامل اسید هیالورونیک، گلیسیرین، بلغور جو دو سر، اوره، گلیکول پروپیلن و سوربیتول همگی به عنوان هومکتانت (ماده جذب کننده رطوبت) عمل می کنند که برای هیدارته کردن پوست، آب جذب می کنند. این مواد به طور گسترده در محصولاتی مانند مرطوب کننده ها، کرم چشم و سرم ها مورد استفاده قرار می گیرند.
مزایای استفاده از اسید هیالورونیک برای صورت و بدن
آب رسانی به پوست : اسید هیالورونیک می تواند رطوبت پوست را افزایش دهد و کیفیت زندگی را برای افرادی که پوست خشک دارند بهبود بخشد.
1- آب رسانی به پوست : اسید هیالورونیک می تواند رطوبت پوست را افزایش دهد و کیفیت زندگی را برای افرادی که پوست خشک دارند بهبود بخشد.
2-به بهبود زخم کمک می کند : اسید هیالورونیک به پوست کمک می کند تا رطوبت خود را حفظ کند و به روند بازسازی بافت در ترمیم زخم ها کمک می کند.
3-بافت پوست را صاف می کند : محققان به این نتیجه رسیده اند که اسید هیالورونیک می تواند به کاهش زبری پوست فرد و افزایش کشسانی پوست کمک کند.
4-خشکی چشم را تسکین می دهد : چشم ها حاوی غلظت بالایی از اسید هیالورونیک هستند. بنابراین ، قطره های چشمی حاوی اسید هیالورونیک می تواند به درمان علائم خشکی چشم کمک کند.
5-درماتیت را کاهش می دهد : اسید هیالورونیک می تواند به بهبود علائم اگزمای خفیف تا متوسط کمک کند.
هیالورونیک اسید چگونه وارد بدن می شود؟
-از طریق خوراکی:
هیالورونیک اسیدخوراکی در بسیاری از مواد غذایی موجود می باشد. بطور مثال گوشت گاو، سبزیجات برگ‌دار و سویا حاوی هیالورونیک اسید می باشد. وقتی تولید استروژن افزایش یابد میزان اسید هیالورونیک نیز بالا می‌رود. سبزیجاتی که زینک زیادی دارند مثل اسفناج، چغندر و همچنین حبوبات نیز گزینه‌های خوبی هستند زیرا کمبود اسید هیالورونیک معمولا در کسانی دیده می‌شود که زینک بدن‌شان کاهش یافته است. سبزیجاتِ حاوی نشاسته مثل سیب‌زمینی سفید و شیرین، نخود سبز و هویج، باعث تولید اسید هیالورونیک می‌شوند.
علاوه بر سبزیجات و گوشت، دانه هایی مانند بادام و آجیل ها نیز منبع خوبی از هیالورونیک هستند. منیزیم یکی از ترکیبات اصلی هیالورونیک اسید است. بنابراین در صو رتیکه مواد غذایی حاوی زینک استفاده کنید، به تولید هیالورونیک در بدنتان کمک می کنید. مثل گوجه فرنگی، توت فرنگی، آناناس و کدو.
امروزه شرکتهای ساخت مکمل های دارویی، هیالورونیک اسید را بصورت قرص ها یا کپسولهایی تولید و آن را به بازار عرضه می کنند. این مکمل ها نه تنها برای حفظ زیبایی پوست مورد استفاده قرار میگیرند، بلکه در درمان دردهای مفاصل و خشکی چشم نیز استفاده می شود.
-از طریق تزریق های زیبایی:
بسیاری از پزشکان متخصص پوست، از هیالورونیک اسید برای برجسته سازی برخی از قسمتهای صورت استفاده می کنند. هیالورونیک اسید بعنوان فیلر در برجسته سازی لب، گونه، سینه و باسن استفاده می شود. جذب این ماده بعد از ۸ الی۱۰ ماه به آبرسانی پوست مناطق اطراف تزریق و باز شدن چروکهای آن نیز کمک میکند.
-از طریق محصولات آرایشی و بهداشتی موضعی:
برخی از برندهای معتبر، از هیالورونیک اسید در ترکیبات محصولات خود استفاده می کنند. اکثر ترکیباتی که در مرطوب کننده ها استفاده می شود، تنها نقش پانسمان کردن پوست را دارند. بدین معنی که با ایجاد یک لایه بر روی پوست، از تبخیر آب درون پوست جلوگیری میکنند. اما هیالورونیک اسید جزو موادی است که وارد اپیدرم می شود و آب را جذب می کند و به شدت آبرسانی پوست را بالا می برد.
برخی از برندهای بهداشتی، یک محصول حاوی هیالورونیک اسید دارند که بعنوان آبرسان قوی آن را ارائه می کنند. مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم روزانه سرم هایی که حاوی حدود ۰٫۱ درصد هیالورونیک اسید می تواند موجب بهبود قابل ملاحظه ای در هیدراتاسیون پوست ، ظاهر چین و چروک و کشش شود.
جمع بندی
هیالورونیک اسید در حفظ رطوبت، ترمیم بافت‌ها و انعطاف پذیری پوست تاثیر گذار است؛ به علاوه مانعی در برابر میکروارگانیسم‌ها است و به رشد و ترمیم کلاژن و الاستین کمک میکند. این ماده جایگزین مناسبی برای کاهش حجم برخی از نواحی بدن است که دچار چین و چروک و فرورفتگی شده‌اند.
به دلیل کاهش تولید کلاژن و الاستین پوست دچار خشکی، پیری، ایجاد چین و چروک و از دست دادن حالت کشسانی بافت خود می‌شود؛ همچنین قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت طولانی هم آسیب‌هایی به پوست وارد میکند. ماده هیالورونیک اسید موثر در آبرسانی و مرطوب نگه داشتن پوست است و در کاهش عمق چروک‌ها، جوانسازی، استحکام و کشش پوست نقش اساسی دارد.
با ارائه مقاله بالا از وبسایت دکتر مهناز شکروی شما با "هیالورونیک اسید" آشنا شدید ؛ چنانچه در این مورد سوالی برایتان پیش آمده می توانید در بخش «تماس باما» از دکتر مهناز شکروی بپرسید .
