منافذ روی پوست برای خروج سموم و چربی اضافی پوست هستند . اما زمانی که از حد طبیعی عمیق تر بشوند به شکل آزاردهنده ای به چشم اومده و به اون ها منافذ باز گفته میشه .
دکتر مهناز شکروی (داروساز) در این مقاله درباره ی منافذ عمیق پوست ، علل ایجاد و عواملی که می تواند به درمان آن کمک کند ، صحبت می کند ؛ پس تا پایان این مقاله با ما همراه باشید .
پوست، بزرگ‌ترین عضو بدن است و حدود 5 میلیون منفذ باز دارد که اکثر آنها قابل دیدن با چشم نیستند. از این تعداد منافذ، حدود 20 هزار تای آن روی پوست صورت است که درون هر کدام از آنها، غدد سباسه (چربی) و فولیکول (پیاز) مو وجود دارد. این منافذ به پوست اجازه می‌دهد تا تنفس کند، اما نه شبیه چیزی که در ریه‌ها اتفاق می‌افتد. منافذ پوست به خنک شدن بدن و انتقال چربی، آلودگی‌ها و سلول‌های مرده به سطح پوست کمک می‌کنند.
پرتقالی شدن پوست صورت و دیگر قسمت‌های بدن یکی از مشکلات شایع در زیبایی آن محسوب می‌شود که عدم درمان آن می‌تواند موجب وارد شدن آسیب‌های دائمی و پرهزینه به پوست شود .
عوامل مختلفی وجود دارند که موجب پرتقالی شدن پوست می‌شوند و با رعایت برخی موارد می‌توان از بروز این عارضه جلوگیری کرد ، که در ادامه به آن خواهیم پرداخت !
مکانیزم ایجاد منافذ عمیق در پوست
همان طور که گفتیم منافذ باز پوست ، محلی برای خروج چربی های اضافی ترشح شده در پوست هستند ؛ پس هر عاملی که باعث تشدید این مسئله شود به بدتر شدن منافذ پوست کمک می کند.
- مثلا در سنین بلوغ به دلیل اینکه ترشح چربی در پوست بیشتر می شود ، منافذ عمیق تر و بیشتری را در پوست خود مشاهده می کنید .
- گاهی اوقات تخریب کلاژن اطراف مجاری ترشح چربی بر اثر آفتاب و سن ، باعث می شود که افراد منافذ پوست عمیق تری را تجربه کنند .
- خیلی اوقات مصرف بعضی از داروها و بعضی از مواد چربی ، باعث افزایش ترشح چربی در پوست شده و منافذ پوست بیشتر رویت می شوند .
انواع منافذ عمیق پوست (پوست پرتقالی) اصولاً به یکی از سه شکل زیر است:
1- منافذ به شکل O
این منافذ به احتمال زیاد در منطقه T صورت شما دیده می شوند (یعنی پیشانی و بینی). شکل آنها گرد است. اگر مستعد آکنه هستید یا پوست چرب دارید، این نوع منافذ بزرگ تر به نظر می رسند.
2- منافذ به شکل U
خشکی و کم آبی پوست علت اصلی ایجاد این نوع منافذ می باشد.
3- منافذ به شکل Y
با افزایش سن، تولید کلاژن در پوست شما کاهش می یابد. این امر می تواند به منافذ شما شکل یک قطره آب بدهد. همچنین به منافذ Y شکل نیز معروف هستند و بیشتر روی گونه ها ظاهر می شوند.
مراقبت های پوستی برای منافذ پوست
- استفاده از هرگونه شوینده قوی مثل صابون و اسکراب های قوی و یا تعدد زیاد در شستن پوست باعث می شود که پوست ، خشکی مضاعفی را تجربه کند و برای از بین بردن این خشکی ، ترشح چربی بیشتری داشته باشد ؛ بنابراین ما شاهد منافذ عمیق بیشتری خواهیم بود .
- محافظت از پوست در برابر آفتاب : جدا باید در مراقبت از پوستتان در برابر آفتاب ، توجه و دقت داشته باشید . آفتاب ، کلاژن های پوست را تخریب می کند و و سبب عمیق تر شدن منافذ پوست می گردد . بنابراین استفاده از یک ضد آفتاب « OIL FREE » را حتما جزء محصولات مراقبت پوستی خود قرار دهید .
- عدم استفاده زیاد از محصولات آرایشی به ویژه محصولات آرایشی چرب : کسانی که از داشتن منافذ باز پوست خود رنج می برند ، حتما باید در انتخاب مرطوب کننده ، ضد آفتاب و محصولات آرایشی خود دقت داشته باشند ؛ که این ها باید ضد جوش و OIL FRE باشند .
- استفاده ی طولانی مدت از یک شوینده ی ملایم ، بدون الکل ، بدون اسانس و محلول در آب خیلی می تواند به کوچک شدن منافذ عمیق پوست کمک کند. تونر ها با مکانیسم خارج کردن یک سری از آلودگی های عمیق تر ، کمک می کند که منافذ پوست ، کوچک تر شوند و بر اثر این کوچک تر بودن ، بتوانند ترشح نرمال خودشان را داشته باشند . پس حتما در روتین روزانه خود ، استفاده از یک تونر غیر الکلی را مد نظر قرار دهید .
- استفاده از بعضی از لایه بردارها حاوی ترکیباتی مثل «AHA» و «BHA» به شما کمک می کند که با یک لایه برداری سطحی ، منافذ پوستتان خیلی دیده نشود.
انواع مختلفی از لایه بردارها وجود دارند که در زیر به مهم ترین آنها اشاره شده است:
1- رتینوئیدها
رتینوئید و مشتقات آن در بسیاری از محصولات لایه بردار وجود دارند. این محصولات حداقل ۴ساعت بعد از شستشوی صورت در شب و قبل از خواب استعمال می شوند. در هنگام شروع استفاده از رتینوئیدها بهتر است از درصدهای پایین آنها و فقط هفته ای دو تا سه شب استفاده شود و به تدریج مقدار آن افزایش یابد. با این وجود برخی افراد با همین رویه مصرف ، نیز پوستشان تحریک می‌شود، در نتیجه به آنها توصیه می‌کنیم از سایر لایه بردارها که در زیر به آنها اشاره می‌شود، استفاده کنند. نکته مهم دیگری که باید مد نظر داشت این است که محصولات حاوی رتینوئید در دوران بارداری و شیردهی نباید استفاده شوند.
2- آلفا هیدروکسی اسیدها (سیتریک اسید، لاکتیک اسید و گلیکولیک اسید)
3- بتاهیدروکسی اسیدها (سالیسیلیک اسید)
- یادتان باشد که هر گونه تمیز کردن پوست و خارج کردن سبوم ناشی از افزایش ترشح چربی از روی پوست ، می تواند به شما کمک کند . در این راستا هفته ای یک الی دو بار ، اسکراب ملایم البته فقط در حمام و روی پوست مرطوب می تواند بسیار کمک کننده باشد .
- خیلی وقت ها ممکن است منافذ بزرگ نیاز به مراقبت های پزشکی تخصصی داشته باشند . متخصصان پوست در این زمینه می توانند از لیزرهای مختلف برای کاهش عمق منافذ پوست ، استفاده کنند :
استفاده از روش میکرودرم ابریژن
استفاده از لوسیون‌ها، کرم‌ها و یا روش‌های سنتی برای درمان پوست پرتقالی همواره با نتایج قابل قبولی همراه نیست و در این مواقع می‌توان از تکنیک‌های زیبایی مختلفی برای از بین بردن این عارضه استفاده کرد. در میکرودرم ابریژن یک لایه از پوست صورت با استفاده از تکنیک‌‌هایی ویژه برداشته می‌شود و از این طریق، فرایند از بین رفتن سلول های مرده تسریع می‌شود و میزان نفوذ پذیری پوست نسبت به کرم‌ها و لوسیون‌های استفاده شده برای درمان پوست پرتقالی افزایش می‌یابد.
درمان پوست پرتقالی با لیزر RF
لیزر RF فرکشنال دارای کاربردهای بسیار متنوّعی در زمینه‌ی زیبایی است و استفاده از این روش برای درمان پوست پرتقالی یکی از اصلی‌ترین کاربردهای آن محسوب می‌شود. این نوع لیزر با تابش امواج رادیویی به لایه‌های عمقی پوست موجب تقویت تولید پروتئین‌های کلاژن و الاستین می‌شود و سرعت تولید سلول‌های پوستی را افزایش می‌دهد و می‌توان از آن برای درمان پدیده‌ی پرتقالی شدن پوست استفاده کرد و طی چندین جلسه‌ی درمانی این مشکل را برطرف نمود.
چند اشتباه رایج در درمان منافذ عمیق پوست !!!
استفاده از یخ و آب سرد
استفاده از جوش شیرین
آیا سیکل قاعدگی زنان بر روی منافذ پوست اثر دارد؟
سیکل قاعدگی می تواند بر روی سایز و عمق منافذ اثر بگذارد. در زمان تخمک گذاری ماهانه ، مقدار هورمون ها افزایش می یابد و منافذ بزرگتر و عمیق تر به نظر می رسد. بعد از تخمک گذاری با کاهش مقدار هورمون ها، منافذ دوباره کوچکتر به نظر می رسند.
